taiji quan l'arte della lunga vita

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	TAIJI QUAN ASSOCIAZIONE SPORTIVA ARTI MARZIALI CINESI
TAIJI QUAN	TAIJI QUAN l'arte della lunga vita Il Taiji Quan si fonda sull'armonia del corpo con lo spirito, dell'essere umano con l'universo, del combattente con il suo avversario. Respirazione, energia e spirito sono le basi di questa "tecnica di lunga vita", permettendoci di migliorare il nostro stato di salute e rinforzzare la nostra capacità di concentrazione.
TAIJI QUAN "Un cuore sereno e una mente concentrata", è questo il principio basilare del Taiji Quan. Praticata da tutti, senza limiti di età, questa bellissima arte può diventare un ottimo metodo d'allenamento psicofisico, un efficace strumento di difesa personale ed un eccezzionale sistema di prevenzione, facendo emergere l'energia vitale presente in ognuno di noi. TAIJI QUAN
informazioni TAIJI QUAN	TAIJI QUAN Centro sportivo Faustina Lodi Palestra "Fraschini" Mercoledì dalle 19,00 alle 20,30 Sabato dalle 16,00 alle 17,30 Si tengono anche "corsi di formazione per aspiranti istruttori" riconosciuti da A.T.I. US/ACLI